报告:3亿中国人有睡眠障碍90后熬夜成家常便饭

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报告:3亿中国人有睡眠障碍90后熬夜成家常便饭

  据世界卫生组织统计,世界约1/3的人有睡眠问题,而中国睡眠研究会在2016年公布的睡眠调查显示,中国成年人失眠率高达38.2%,意味着超过3亿中国人有睡眠障碍,并且这个数据仍在逐年攀升中。

  近日中国医师协会睡眠医学专业委员发布的《2018中国睡眠指数》报告显示,3/4的“90后”是在晚上11点后入睡,1/3是在凌晨1点入睡,晚睡晚起的“猫头鹰型”和晚睡早起的“蜂鸟型”作息占到六成以上。究其原因,除了工作压力造成的睡眠质量低之外,手机等电子产品成为影响“90后”的睡眠质量的最大帮凶。

  此前经济合作与发展组织发布的一项研究称,中国人平均睡眠时间是9个小时,归功于中国人的午休习惯,并且中国人大概晚上9时就洗漱上床了,当然洗漱上床并不意味着是去睡觉。

  近日,“玉兔二号”巡视器完成三个月昼工作,进入第三个月夜。自成功着陆月球背面,嫦娥四号月球探测器不断拓展着人类对月球的认识。而在之前不久,国际天文学联合会(IAU)批准了我国申报的嫦娥四号着陆点及其附近5个月球地理实体命名,嫦娥四号着陆点周围呈三角形排列的三个环形坑,分别被命名为织女、河鼓和天津。浩瀚宇宙无边无际,满天繁星璀璨如画。

  综合报道,今年第三次、也是最后一次超级月亮即将于3月20日点亮夜空,为从1月份开始的2019年超级月亮“三重奏”画上句号。即将上演的满月也发生在春分的同一天。这两次事件上一次碰巧遇到还是在1981年3月。据报道,3月的满月也被称为蠕虫月。美国原住民根据月亮如何帮助追踪季节,将一年中每个的满月命名。

  自然资源部国家海洋环境预报中心预测称,本次厄尔尼诺事件将从春夏持续到今冬,发展成为中等强度,要防范海水养殖业及珊瑚等海洋生物将受到的影响。

  浙江大学基础医学院神经科学研究中心、浙江大学医学院附属第二医院徐晗教授团队在小鼠脑部发现了一条导致社交恐惧行为的神经环路,该成果将为临床上开发更加精准有效的治疗方法提供理论支持。18日晚间,相关论文发表于国际知名期刊《神经元》。徐晗介绍说,社交恐惧症又称社交焦虑障碍,是一种较为常见的精神疾病。

  据美国太空网近日报道,在“新视野”号探测器飞掠“天涯海角”(UltimaThule)不到3个月后,科学家们拼凑出了这个位于柯伊伯带的遥远小天体的诞生故事:它似乎由许多不同的岩石块拼凑而成。在刚刚举办的第50届月球和行星科学年会上,“新视野”号任务科学家分享了有关“天涯海角”地貌和构成的新数据,得出了上述结论。此前该团队证实,“天涯海角”实际上由紧紧依附在一起的两个物体组成。

  通过唾液就能测出孩子具备哪种天赋,并以此作为孩子的“培养说明书”,培养出某个领域的天才……名为“儿童天赋基因检测”的项目,近来在各地悄然流行。虽然有的收费数万元,还是受到不少父母的追捧——新华社记者近日调查发现,多数推广此检测项目的公司本身不具备检测能力,只是通过招商代理牟取暴利。受访的多位专业人士表示,天赋基因检测并无充分、严谨的科学依据,只是高价商业项目披上的“科学外衣”。

  有数据显示,美国每年预计有超过40万新生儿的母亲会出现或轻或重的产后抑郁,轻者头痛、健忘,情绪低落,失眠;重者对生活失去兴趣,甚至出现伤害孩子的念头和自杀行为。3月20日,美国食品和药物管理局(FDA)批准了史上首款专门用于治疗产后抑郁症的药物:Zulresso(又名brexanolone)。

  3月19日,小米集团发布了上市以来的首份年报。财报显示,小米2018年实现总营收1749亿元人民币,同比增长52.6%,经调整利润86亿元人民币,同比增长59.5%。总营收符合预期,净利润超市场预期。年报发布的第二天,小米在香港举办了业绩会,创始人、董事长兼CEO雷军亲自讲解小米2018年全年的业绩。除了具体的业务表现,雷军亲自给这份财报划了四个重点。